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préparez vos prises de parole avec un coach


soyez clair & convaincant • apprivoisez votre stress • renforcez votre leadership

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préparez vos prises de parole avec un coach


soyez clair & convaincant • apprivoisez votre stress • renforcez votre leadership

Si vous vous reconnaissez dans ces commentaires…

  • pour préparer cette conférence, je vais reprendre les slides de la dernière réunion sur le sujet.

  • je suis angoissé(e) à l’idée de parler devant des gens.

  • faire une présentation devant une dizaine de collègues je peux, mais prendre la parole face à une centaine de personnes : impossible !

  • si je ne suis pas bon(ne) sur scène, mon image sera ternie / mon professionnalisme sera remis en question.

  • j’ai un profil scientifique / d’ingénieur : c’est pas mon truc de parler en public !

  • je ne sais jamais quoi faire de mes mains !

… contactez-moi pour en discuter !

Sevan BONIS-COSTES
 +33 (0)7 86 27 07 88
sevan@myriaedre.fr

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parler en public


- se préparer est la clé du succès -

parler en public


- se préparer est la clé du succès -

Que ce soit pour un pitch commercial, une réunion, un entretien d’évaluation, un discours ou une conférence, le succès réside dans la maîtrise de ces trois axes :

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RÉDACTION du message

ALLER A L'ESSENTIEL

Pour que votre audience retienne votre message, il est impératif de le préparer. 

En premier lieu, il convient de définir précisément l'idée phare de votre intervention. C'est une réflexion primordiale, il faut faire des choix et aller à l'essentiel pour être inspirant(e).

Ensuite, on élabore votre discours en articulant les idées en arborescence, en veillant à raconter une histoire, nourrie d'anecdotes et d'exemples.  

Une introduction et une conclusion fortes, quelques astuces de mémorisation, beaucoup d'entrainement et vous serez prêt(e) à marquer les esprits !

présence SCÉNIQUE

MA VOIX, MON CORPS...

La restitution de votre message est aussi importante que sa rédaction. 

Nous travaillerons votre voix (volume, ton, émotion, scansion), le rythme (vitesse, articulation, silences), vos éventuels défauts de langage (diction, mots parasites), votre attitude (regard, sourire, énergie), vos gestes, vos déplacements et l'occupation de l'espace.

Le but est que vous ayez l'air passionné(e) et passionnant(e) !

 

gestion du STRESS

S'EXPRIMER AVEC AISANCE

Ressentir du trac avant de prendre la parole en public est parfaitement normal.

Notre but sera de vous apprendre à l'apprivoiser grâce à des techniques de respiration, des exercices corporels d'ancrage, de détente et de canalisation du stress pour vous rassurer et vous (re)mettre en confiance. 

Une fois la nervosité naturelle de la première minute disparue, vous verrez que vous prendrez beaucoup de plaisir à parler ! Promis.

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COACHING OU FORMATION ?


- à chaque besoin son format -

COACHING OU FORMATION ?


- à chaque besoin son format -


FORMATION

Vous souhaitez permettre à vos équipes d’améliorer la façon dont elles s’expriment en public (pitch projet, réunion, etc.)

En fonction de vos objectifs, nous vous proposons diverses formations et ateliers : assertivité, team-building, prise de parole en public, donner un feedback, etc.

COACHING

Vous avez une prise de parole identifiée :
vous devez intervenir telle date lors de tel événement.

Nous travaillerons alors ensemble sur plusieurs séances de coaching individuel afin de préparer au mieux votre intervention et de vous entraîner.


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Sevan bonis-costes


- le coach -

Sevan bonis-costes


- le coach -

Crédit photo : Studio Koala

Vision et Convictions

Prendre la parole en public, c’est à la fois occuper un espace physique, l’habiter, le faire vibrer avec passion ; mais aussi colorer une autre dimension moins tangible : le temps. Le temps est à l’orateur ce que la toile est au peintre.

Il existe mille façons et mille occasions de prendre la parole : du murmure au coup de gueule, de la confidence au discours inspiré en passant par l’entretien d’embauche ou la soutenance devant jury.

Quel que soit l’objectif visé, quel que soit le contexte, quelle que soit la cible ou l’audience, Sevan reste convaincu que chacun est à même de pouvoir porter un message percutant, calibré pour toucher son interlocuteur durablement, avec pertinence et efficacité.

C’est ce « pouvoir » là que Sevan sait libérer et démultiplier.

Parcours

Passionné depuis toujours par le potentiel de puissance de la parole, amateur de théâtre — discipline qu’il pratique depuis 20 ans — Sevan est Coach certifié HEC.

Il accompagne aujourd’hui des personnes et des équipes pour qu’elles développent leur potentiel et atteignent leurs objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels, individuels ou collectifs.

Sa mission et son talent consistent à accompagner chacun pour qu’il puisse trouver sa place et libérer sa parole dans un processus de transformation, de réalignement, de recherche de sens (professionnel et personnel), dans un contexte de médiation ou encore dans le cadre d’un événement d’entreprise.

Diplômé de l'École Supérieure de Commerce de Toulouse, il a travaillé sept ans en gestion de projet marketing et en vente pour le compte de grandes marques (La Poste, FullSIX, Banque Populaire) avant d’orienter sa carrière vers le conseil. Il se forme alors à l’Executive Coaching à HEC Paris et fonde MYRIAEDRE.

Il met aujourd'hui ses compétences au service des personnes en recherche d’accompagnement dans l'exercice de la prise de parole en public. En parallèle, il coache les speakers pour de nombreuses conférences TEDx.

Oh, and he speaks fluent English too!

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Références


- pourquoi pas vous ? -

Références


- pourquoi pas vous ? -


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"Comment donner confiance et leadership à 30 jeunes femmes scientifiques tout en créant une cohésion de groupe en moins de 2 jours ?
C'est le challenge qu'a relevé Sevan dans le cadre du programme For Women in Science de la Fondation L'Oréal. Depuis 2 ans, Sevan joue un rôle clé en encadrant les nouvelles Boursières L'Oréal-Unesco. Il guide les 30 jeunes femmes pour gagner en présence scénique, en clarté et en gestion du stress.
À chaque fois, les boursières nous ont fait part de la proximité qu'avait su instaurer Sevan et de la qualité des enseignements. Ces enseignements sont d'ailleurs mis en pratiques immédiatement puisque ces jeunes femmes prennent la parole devant 500 personnes dans le cadre de la cérémonie For Women in Science France. Deux années avec Sevan, deux années de succès. Merci Sevan car tu y es pour beaucoup. C'est un vrai plaisir que de collaborer avec toi en toute confiance."

— Diane Baras, directrice de la communication scientifique Garnier - L'Oréal

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"Sevan a su relever aux côtés d'une dizaine de porteurs de projets intergénérationnels un beau défi : préparer les interventions percutantes, fluides, porteuses de sens, qui ont permis de présenter et de mettre à l'honneur les actions menées par les lauréats de la Fondation des petits frères des Pauvres. En quelques séances individuelles avec chacun des intervenants, acteurs associatifs engagés, Sevan a décortiqué leurs craintes, leur a permis de structurer le pitch et d'adopter les bonnes pratiques de prise de parole en public. Alors que la plupart des porteurs de projets ne se sont jamais auparavant exprimés devant une audience aussi importante, le jour de la cérémonie de remise de prix de la Fondation des petits frères des Pauvres, nous étions tous absorbés et convaincus par leurs paroles inspirantes. Sevan a rapidement gagné la confiance des intervenants et les a fait progresser. Ne comptant pas ses heures, il est un vrai passionné qui a la capacité de transmettre."

— Nikola Jirglova, chargée de mission projets à la Fondation des petits frères des Pauvres

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"Sevan accompagne tous nos speakers depuis la première édition de devops REX. Sans lui, je n’ai nul doute que la conférence n’aurait pas le succès qu’elle connaît aujourd’hui - tous les retours sont dithyrambiques ! Plus qu'un guide pour les speakers, il en devient un véritable soutien en les aidant à projeter encore plus d’eux-mêmes sur scène avec une aisance bluffante. Le feedback du public est unanime sur la qualité des interventions, et il est mon meilleur allié en tant qu’organisateur. Sevan va bien au delà du simple coaching des intervenants, il se donne corps et âme - c’est en ce sens un vrai professionnel de l'événementiel, comme on n’en rencontre malheureusement trop peu."

— Jonathan Clarke, créateur de devops REX et dirigeant-fondateur de Normation

“Sevan m’a offert de précieux conseils pour progresser dans la prise en parole en public, en conférence et dans les médias. En tant qu’investisseur, je suis souvent sollicité pour donner mon opinion sur des innovations ou sur des sociétés en particulier. Il m’a fait prendre conscience de nombreuses pistes de progrès (prononciation, rythme, silence...), m’a permis de supprimer des mauvaises habitudes (verbales et non verbales) et je me sens désormais plus à l’aise. Ses astuces étaient intéressantes pour les prises de parole en Français et en Anglais.”

 Willy Braun, co-fondateur du fonds d'investissement daphni

“J’ai vu Sevan accompagner des speakers à deux occasions différentes, lors de l’événement Créer S’engager Transmettre qui s’est tenu à l’ESCP et sur le TEDx ChampsElysées Education à la Maison de la Radio. En tant que co-lead sur ces deux projets, j’ai pu voir Sevan à l’oeuvre dans l’accompagnement de speakers aux personnalités très différentes. Très à l’écoute et toujours inspiré, sa méthode a pour point de départ la personne qui est en face de lui et cela instaure un réel climat de confiance entre les deux parties. Il sait s’adapter à différents profils et donne toujours le meilleur pour permettre aux speakers d’être le plus à l’aise possible. Entre conseils et astuces liés au verbal ainsi qu’à la posture, Sevan fait travailler chacun dans un climat de confiance, à la fois sérieux et détendu. C’était un réel plaisir de travailler et d’apprendre avec lui.”

Gayané Adourian - co-lead TEDx Champs-Elysées Education 2016

"Sevan a été d’un précieux soutien pour mon talk dans le cadre du TEDx Champs-Elysées Education 2015 à l’UNESCO. En tant qu’artiste chorégraphique j’ai l’habitude de me produire en scène mais pas de prendre la parole. Il a su en très peu de séances (le temps nous manquait) être précis et clair sur des intentions de rythmes et de direction de ma voix pour être le plus naturel et à l’aise, tout en étant très exigeant. Sa méthode structurée était très rassurante pour aborder ce talk et donner le meilleur de moi-même. ”

Bruno Bouché, Directeur du Centre national chorégraphique / Opéra national du Rhin